黄金价格已经在2365-2325区间震荡盘整3个交易日，今天同样面临破位风险，早盘黄金价格触及2341止跌反弹，目前实时现报价2347一线，日内黄金上方关注2356和2363两个阻力节点，下方关注看2338和2330两个支撑节点。温和震荡区间暂定2352-2340，破位此区间优先看行情延续，再参考阻力和支撑节点作出对应布局即可。日内黄金策略：反弹触及2357做空，2362补仓空单，止损2367，目标2350-2340，下破持有；若先回撤触及2340-38区域做多，止损2332，目标2347-2

同时，重庆监管局对时任重庆鈊渝金租资产管理部总经理、业务一部总经理刘沙，予以警告并罚款5万元；对时任重庆鈊渝金租业务三部总经理熊智东，予以警告。 大家好，我是梅子，今天分享给大家一个，令人食欲大增的把子肉，它肉色泽红亮，肥而不腻，瘦而不柴，入口有醇厚的余香，趁热连肉带汁浇在米饭上，香绝了。 准备一块五花三层，将猪皮表面给它刮一刮，把上面的猪毛给它刮净，放入淡盐水中，之后放入淡盐水中给它清洗干净，接着再给它改刀切成大块，全部切好以后，锅中少放入一点油，将五花肉放在上面煎一下，一面煎至金黄定型以后

卤鸡是广东省的传统禽制品，其中以广州市所制为佳。这种卤鸡，饭店、食堂、家庭均可制作，味美适口，颇受欢迎。无论本地人，还是外地人，每天都争相为了尝一口美食。每个弥勒人都把这味道成为“小时候的味道”什么是杠杆证券，因为生意太好，连老爷爷老奶奶们都耐心的排着队，似乎这种场景在当地已经见怪不怪了，座位也经常被占完，好多人都是端着碗站在门边吃。好多小孩子把他们夫妻二人的卤鸡，称为弥勒版的KFC。 他们家的卤鸡，从凌晨4点就开始卤制，鸡还没打鸣，他们就开始工作了。 今天就把秘制的方法偷偷的教给你！ 弥勒的

咱们家最喜欢吃的就是鸡翅和鸡腿了，一般一周都会弄一次，应该是隔了有段时间没弄了，家里孩子一直吵着要做，刚好这个周末有时间就去市场上买了一些食材回来，做鸡肉一般就是红烧，爆炒，干锅等，但是这次咱们来弄点不一样的，毕竟要是周周都吃同样的口味也会吃腻了去，还记得之前做红烧鸡腿的时候，小孩在旁边等到，本来是兴致满满的，但当时可能是辣椒放的有点多，他都辣出眼泪了还要吃，实在是拿他没办法，只能给他洗了再吃，最后还真的是吃了4个。 今天这个做法非常的简单，只要用到电饭锅就行，不需要1滴油就能做好，并且吃过的

大家好，我是梅子，人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有些夸张打新配市值什么股票好，但确实美食是每个人都抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食都是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了，足以可见美食对人们的重要性。 今天就分享给大家一个，非常下饭的双椒鸡丁的做法，不用水煮，不过油，鲜嫩好吃又简单，下面是详细的做法步骤和所需食材，我们一起来看看吧。 首先准备两个大鸡腿，用厨房剪刀，将里

第一种是西红柿白菜鸡蛋饼，这三种食材加起来既好消化又特别的营养，十分适合做给孩子当早饭。首先我们第一步要把白菜切成细丝，放盐腌它10分钟，直到腌出水分。第二步把西红柿去皮切成小粒，放进白菜盆里，之后加入两个鸡蛋一起拌匀，最后倒入半碗面粉搅匀。第三步等面糊拌匀以后加入切成段的小葱，再次搅匀。第四步把锅中刷上一层油，把面糊倒进去铺满，盖上盖子小火煎2分钟，定型以后翻面，两面都煎金黄就可以出锅了。 第二种是豆腐蔬菜饼，豆腐是我们四季都能买得到的食材，附近的各种市场和超市都能买得到，用它来做早餐简直是

杏鲍菇炒肉末 材料：杏鲍菇2根，青辣椒，红辣椒，瘦肉 调料：食用油，盐，生粉，生抽，蚝油，蒸鱼豉油，黄豆酱 做法： 1.将杏鲍菇洗净切成丁，青红辣椒切段，取一个小碗，加入1勺盐、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、黄豆酱，加少量水搅拌均匀待用。 2.肉末中加入少量盐和生粉，搅拌均匀。 3.锅中下半勺食用油，烧热，倒入肉末翻炒至表面变微黄色后铲出待用。 4.锅中下入一勺食用油，烧至九成热，倒入杏鲍菇翻炒。杏鲍菇容易出水，需要大火翻炒。 5.将杏鲍菇翻炒至微软后，倒入肉末一起翻炒。 近5日资金流向一览见下表：